La méditation est l'un des nombreux styles de prière. La méditation engage notre tête et notre cœur dans la recherche d’une union plus profonde avec Dieu. Cela nous permet de ralentir et d'apaiser notre cœur afin que nous puissions entendre la voix de Dieu et communiquer avec Dieu de manière plus profonde. La médiation peut durer quelques minutes ou quelques heures. Cela peut renforcer notre relation avec Dieu et nous permettre d’entrer en contact avec nous-mêmes.
Le processus de méditation peut comporter plusieurs étapes :
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